崎嶇的山路，滿地的石子，五個(gè)人艱難的咬著牙跑了個(gè)來回。
葉峰畢竟是練體出身，加上年輕，第一個(gè)跑下山來，他氣喘吁吁的半弓著腰，扶著膝蓋。
黑龍站在一旁，看了眼手中的計(jì)時(shí)器：“15分0秒，不合格！”
葉峰喘著氣：“你故意多卡了兩秒是不是！”
黑龍斜了一眼葉峰沒有回應(yīng)他，其余的四個(gè)人也跑下山來，大龍直接一屁股坐在地上，脫下鞋，看到流血的雙腳，他咬了咬牙。
黑龍拿出計(jì)時(shí)器對(duì)著他們幾個(gè)人：“最快的15分0秒，不合格！”
大家伙此刻根本沒有一個(gè)人關(guān)心成績，而是都看揉著自己的腳。
黑龍怒氣沖沖的：“一群散沙，跑個(gè)步看你們就成了什么樣子，集合！”
大龍趕忙穿好鞋子，跟大家站成一列。
黑龍：“既然全都不合格，那就現(xiàn)在馬上接受懲罰，鴨子步800米，計(jì)時(shí)10分鐘開始！”
大家趕忙蹲到地上，叉開雙腿，開始鴨子步。
鴨子步在正常體育訓(xùn)練中時(shí)常會(huì)出現(xiàn)，主要目的是訓(xùn)練大腿肌肉，增加跑步的爆發(fā)力。
對(duì)于五個(gè)人來平日里這800米的鴨子步，根本就屬于菜一碟，但現(xiàn)在他們幾個(gè)人的腳全部受傷，練起鴨子步來，十分艱難。
鴨子步靠的是大腿肌肉力量完成，但雙腳也要著地。
此刻上的太陽格外耀眼，預(yù)計(jì)溫度應(yīng)該在5°左右。
這耀眼的眼光，直接照射在幾個(gè)人身上，又增加了一分痛苦。
五個(gè)人額頭上無不流汗，一滴滴的汗水透過額頭滴到眼睛里。
到流汗，不得不提他們穿的作戰(zhàn)靴。
目前的作戰(zhàn)靴根本不透氣，在這樣的氣溫度下，鞋子里面就好像泡了水一樣濕滑。
這更加加深了受傷的腳底。
800米的距離，幾個(gè)人咬著牙到達(dá)了重點(diǎn)。
黑龍看了眼手里的表：“你們是蝸牛嗎，他媽的，這都超時(shí)多長時(shí)間了！”
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